Quand vient la phase de diversification alimentaire, les jeunes mamans posent cent et une questions.
Puis-je lui donner ce légume ou ce fruit? Est-il trop tôt pour la viande? …
Lorsque vous êtes maman, il y a des aliments que vous donnez à votre bébé sans hésitation, et d’autres pour vous hésitez.
Pour vous aider voici les 10 Aliments dangereux à ne SURTOUT pas donner à votre bébé !
Bébé de 0 à 3 ans : 10 Aliments dangereux à ne SURTOUT pas donner à votre bébé !
1. Les aliments trop durs
Les aliments trop durs (comme les bonbons, les crudités, etc.) sont des aliments à éviter, il y a un risque d’étouffement.
Pour les fruits et légumes, ils doivent être coupés en petits morceaux.
2. Les fruits à coque
On ne peut nier les bienfaits des fruits à coque…Mais les noisettes, amandes, noix de cajou présentent un grand risque d’étouffement pour un bébé de moins de 3 ans.
3. Le miel
Le miel peut contenir des bactéries qui causent des maladies rares et les bébés sont très sensibles a ce genre des maladies. Par conséquent, il ne doit pas être administré aux enfants de moins d’un an.
4. Les guimauves
Non seulement les guimauves (et tous les autres aliments de texture trop molle) présentent un risque d’étouffement, mais elles sont également très sucrées pour un bébé.
5. Le thé / Le café
Le thé ou le café sont deux boissons que les bébés devraient éviter. En fait, les tanins peuvent ralentir l’absorption du fer par l’organisme.
6. Le lait de vache
Il est difficile pour les bébés de digérer le lait de vache, c’est pourquoi le lait maternel ou le lait infantile doit être préféré.
De plus, le lait de vache peut contenir des bactéries, il est donc préférable de l’éviter pour un bébé de moins d’un an.
7. Les jus de fruits
Les intestins des bébés sont très fragiles, donc si nous leur donnons du jus, il y a un risque de diarrhée et de crises.
8. Les fromages non-pasteurisés
Si vous donnez un morceau de fromage non pasteurisé à un bébé de moins de 3 mois, il y aura un risque d’intoxication alimentaire de type listériose.
Je vous recommande les fromages pasteurisés.
9. Le maquereau, le marlin ou l’espadon
Ces types de poissons ne doivent pas être consommés par les bébés, car ils peuvent contenir des résidus de mercure.
Je recommande le saumon ou les sardines pour un bébé de moins de 3 mois.
10. Les chips
Un bébé ne doit pas consommer plus d’un gramme de sel par jour et les chips sont trop riches en sel.
Il vaut donc mieux éviter les chips pour le bien-être de votre bébé.